「誰かを愛して誰かを失った人は、何も失っていない人より美しい」
映画『イルマーレ』の中のセリフです。わたしがこの文章を書いている今、外は豪雨で窓に雨粒が激しく打ち付けています。
この文章を読んでいるあなたの心は今、まさにこんな感じなのかもしれないと思っています。心を燃やした恋に破れ、雨の中、ずぶ濡れで泣きそうになりながらかろうじて立っている、そんな状況ではないでしょうか。
そして、その状況は、数十年前の私自身の姿に重なります。私自身も過去に大きな失恋をし、落ち込み、何も手につかず、うつになってしまうのではないかと思った時期がります。
もし、ご家族がうつ病になってしまったとき、回復するために患者様のご家族ができることはたくさんあります。正直なところご家族のサポートや生活環境が変わらないかぎり、長期化したり再発しやすくなるのがうつ病などの精神心疾患の特徴です。
このコラムを最後まで読んでいただくと、家族のうつ病の回復を早めることができたり、家族間の信頼関係がとても深くなります。
妻のうつ病を支えることはとても大変だと思いますが、素早く改善をするためにも、これからお伝えすることをぜひ意識してみてください。
昨日は調子が良かったのに、なんだか今日はとても辛い。体が重くてどんよりしている。元気が行方不明とでもいうのでしょうか。
一方で、すごく怒りっぽかったり、ちょっとしたことで涙が出たり。そういった情緒不安定な状況を引き起こしている原因をご存知ですか？毎日楽しく穏やかに過ごせるようになるためのポイントをいくつかご紹介します。
うつ病と診断されました。もう10年もうつ病で悩んでいます。漢方を服用しても改善しません。というご相談を弊社でもよく耳にします。
悲しいことに、うつ病と診断されている人も近年明らかに増えています。続くコロナ禍で、世の中全体が疲弊し、拍車をかけているようにも感じます。
きっとこの文章を読んでいるあなたも、周りの人もしくはあなた自身がうつ病がなかなか治らないことでご不安になっているのではないでしょうか。
不安な気持ちが続く、喉が詰まってうまく声が出ない、動悸がする、よく眠れない、それはうつ病なのかもしれません。でも、うつ病かもと思ってもどうしてよいか分からないものです。
人には相談しにくいし、病院にかかろうと思っても、心療内科ってどんなところなのだろう怖いな。
もう少し我慢していたらよくなるかも、なんて思いながら、どんどん身体も心もおかしくなってきている気がする、そんな状況になっていないでしょうか。
ここでは、うつ病ってどういう病気で、何が原因なの？ 自分でうつ病は治せるの？ということをお伝えしてみたいと思います。 “今すぐできるうつ病改善方法、ひどくなる前にすぐに対応しましょう” の続きを読む
よく寝たのに疲れが取れない、常に不安感がある、恐怖心に襲われることがある、苦しい、毎日そんなふうにつらい気持ちで過ごしていますか。
ちょっと前までは、朝起きて元気に会社に通勤し、週末は家族や友人と外で遊んだりできていたはずなのに。どうしてこんな風になってしまったのか。
うつ病は治らない病気ではありません。うつ病になる根底要因を見つけ、対処することで必ず日常の生活を取り戻すことができます。悩んでいる方の手助けになればと思います。
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