経営している会社の先行きの不安や孤独心からはじまり、これからの人生や健康に対し不安が生じました。病院に行き、睡眠薬を処方してもらいましたが、依存状態になっています。今は、睡眠薬なしにはほとんど眠れず、原因不明の焦燥感 にさいなまれています。
会社もそれなりに成長してきて、家庭も円満で、周囲から見たら何も問題のないように映っていたかもしれません。でも、理性ではどうしなければいけないのか理解できていたつもりなのですが、気持ちが全くついてきてくれません 。
30代女性
５ヶ月の男の子を育児中です。実家が遠く、近所には友達もいない状況で、子どもを産んだ後すぐにノイローゼになりました。
産後、4ヶ月位から育児に慣れてきて、子供も夜たくさん寝てくれる様になって、とても楽になったのですが、今度は私が不眠症になってしまいました。寝付けず、また授乳の時間。
40代女性4人目を産んで7ヶ月になりました。その頃から上の子が小学生になり、慣れないママ友に疲れているのが本音 です。元々寝つきは悪かった方ですがここ半年間ずっと不眠症になり毎日眠れなくて悩んでます。
少しうとうとすると、誰か自分のことを狙っているような感じと、自分の中で急に悲しくなってきたり、PTAの夢を見たり…。今のままだと死にそうになってしまいます。
40代男性
僕は、色々な症状がある睡眠障害の中でも「不眠症」という症状を医者から言われました。小さい頃から、「寝付きが悪い」 という症状に悩んでいました。そんな症状が、ここ10年くらい続いています。
40代女性私は、幼稚園の頃から夜になると眠れなくなりましたが、母も同じような状態なので遺伝だとずっと思っていました。特に２年前から眠れない状態が強くなり、病院へ行くと不眠症という事で睡眠薬のマイスリーを１年間毎日寝る前に飲んでいました。
30代男性
悪夢障害、歯ぎしり、肩こり、呑気症、夜間頻尿による睡眠不足です。毎日、朝早く目が覚めてしまい、眠気もひどく、特に悪天候時は頭が回りません 。悪夢障害で見る夢で最も多いのは、中学時代の塾の追試に追われて手が付けられなかった頃の夢です。
20代女性私は躁鬱と不眠症を持っています。躁の時は夜眠らずに、がさがさと動き回ってしまい、逆に鬱になってくると、昼も夜も眠ってしまいます。
昼は気力が湧かなくて活動することができず、ただ床に横たわっていると言った方が分かりやすいかもしれません。 夜も昼間疲れるような活動をしていないため、睡眠の質があまり良くなく、トイレに何度も起きたり、お茶を飲んだりと負のスパイラルです。
30代男性双極性障害と診断されて５年が経っています。常に不眠だったり過眠だったりが続いています。昼夜逆転してしまうときもありますが、今ではそれが普通になって特に焦ってはいません。
でもやっぱり眠れない夜というのは辛いものです。じっとベッドの中で耐えて耐えて耐えて、カーテンの隙間から朝日が見えたときの焦燥感は、やっぱりまだあります。
20代女性うつ病と不眠を併発してます。この４年間ずっと薬を飲み続けていたのですが、最近はいつもの薬を飲んでも眠れなくなりました。
そして、少し前から脈が早くなってきたなぁと感じたので、担当の医師に相談をしたところ、ストレスだと言って私の話を信じてくれないし、全く聞いてくれようともしません。
30代男性:夜中になると体調不良も重なり、深夜2～4時になると頭痛 で起きてしまいます自分ではよくわかりません。そして、眠れない日々が続くことで一日中、頭がぼーっとしています。
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