視線恐怖症 | ライフファクトリー

視線恐怖症の具体的な治し方とは？人の視線が怖いことの弊害と対策

人の目が怖い、すれ違いざまに自分のことを見られいるような気がする…視線が怖いと日常生活を送るのも辛いですよね。でも、もう安心してください。

この記事を最後まで読むと、今あなたが苦しんでいる視線恐怖症の具体的な治し方を知ることができます。これからは、人目を気にせずに動けるようになる方法を具体的に書きました。

今、このページを開いたあなたは、きっと、自分を見る他人の視線が気になる、あるいは自分の視線が相手を傷つけているようで不安になる、そんな悩みを抱えていることでしょう。もしかしたら、日常生活にも支障が出ていているのかもしれません。

人が怖い。自分がどう思われているのか、気になる。本当は、仲良くなりたいのに、目に見えない壁があって、「普通」のみんなとのあいだが仕切られているみたい…

あなたが「普通」だと思っている人たちって、社交的で明るいですよね。その人たちでも、「人が怖い」ときがあります。だれでも、人見知りもしますし、人前では緊張もするからです。