広場恐怖症 | ライフファクトリー

急に胸がドキドキする。呼吸がしずらくなったり、もうすぐ死んでしまうかもしれない..先のことを考えると尋常ではない不安感を感じてしまう…。という恐怖や実際にそのような気持ちになる症状を不安障害と言います。

今は不安でどうしようもない気持ちかもしれません。でも不安障害は決して怖いものでは、ありません。弊社の中では不安障害は改善しやすい精神疾患のひとつと考えています。

今回は、不安障害とは何か？そしてどうしたら改善をすることができるのかなどを細かくお伝えをします。