私は数年前に就活がうまくいかず、現在はアルバイトで仕事をしている状況でした。将来に対する不安が募り、自分自身の現状を変えたいという思いが強まっていました。しかし、特筆すべきスキルや実績がなく、将来の目標が見えなくなっていたため、行き詰まっている状況に陥っていました。加えて、自分の性格の難点や苦手なこと、そしてトラウマのような過去の出来事にも向き合わなければならないと感じていました。しかし、一人ではどう進めていけば良いのか分からず、支援を求める必要がありました。
「初回の相談時は、私は仕事において悩みとストレスに苦しんでいました。長時間の労働や厳しい締め切り、プレッシャーの中での働き方によって、メンタル面が疲弊し始めていました。集中力やクリエイティビティが低下し、仕事に対するモチベーションも失ってしまっていました。心の余裕やバランスが欠如している状態で、このままでは仕事での成果も下がるだけではなく、本当に今のままで良いのか不安になりました。
「仕事のプレッシャーやストレスに悩まされていた私ですが、初回の相談時は心身ともに疲弊していました。仕事の責任と期待に対処しながら、自分自身のメンタルケアを軽視してきた結果、ストレスが限界に達していました。自信を失い、常に緊張感や不安感に支配される日々を送っていました。今の仕事を続けた方が良いのか、このままで良いのかなどもずっと不安で仕方がなかったです。」
30代女性で会社員です。
私は長年、アダルトチルドレンとしての悩みに苦しんでいました。自信を持つことができず、過去の傷が癒えない日々が続いていました。そんな中、ライフファクトリーに相談をすることを決めました。
お客様の声のページをまとめています。
催眠療法を受けた方から12回のカウンセリングだけを受けている方などを紹介しています。
・初回の相談時の様子
・カウンセリングを受けている時の変化
・カウンセリングを受けた後の変化
・今悩んでいる方へのメッセージ
をインタビューでいただきました。
ぜひ、今悩みを抱えている方は参考にしてみてくださいませ。
経営している会社の先行きの不安や孤独心からはじまり、これからの人生や健康に対し不安が生じました。病院に行き、睡眠薬を処方してもらいましたが、依存状態になっています。今は、睡眠薬なしにはほとんど眠れず、原因不明の焦燥感 にさいなまれています。
会社もそれなりに成長してきて、家庭も円満で、周囲から見たら何も問題のないように映っていたかもしれません。でも、理性ではどうしなければいけないのか理解できていたつもりなのですが、気持ちが全くついてきてくれません 。
ただ、助かりたい。大量に服用される薬から解き放たれたい一心です。仕事中、自己視線のせいで周りが不快な思いをしていないかと気になりました。集中力は欠け、思うように仕事が出来ず、体を硬直させ、自然に振舞えず、限界が近づいているよう に感じていました。
退職しても次の職場が持つか自信がありません。帰宅しても、すべての力を使い果たし、部屋でグッタ リするしかなく、着替えも風呂もやる気が起きず、朝も自分を徹底的に追い詰めないと、起床も出社もできません。
５年前から不眠症が続いています。うつ病の悲惨な話や改善しにくい事、薬の問題などをよくネットで知っていたので、不安になっています。私は結婚しているので、私が養わなければならない妻や子供がいます。転職がきっかけでうつ病と不眠症になっています。
他のところで催眠療法などを受けましたが、良くなるどころかどんどん悪化して、 一時期は自分は何のために生まれてきたんだろう…と悩む日々が続きました。
なんとしても催眠療法を受けたいと希望していて、今回、私を受け入れてくださり、感謝の言葉しかありません。会社経営を頑張っていたのですが、ストレスが積み重なり、自律神経失調症、うつ病が悪化し、散々苦しんできました。
薬物療法、催眠療法、森田療法、精神分析療法や様々な心理療法を試してきましたが どれも効果を得られませんでした 。何も信じられなくなり、もう疲れて自暴自棄に陥り、会社経営は弟に任せっきりになり、当時は本当につらい状況でした。
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