相談を受ける立場としてスキルを高めたいけど、具体的にどうすればいいか分からない…。仕事だけでなく日常生活の人間関係も円滑に進めたいと思っているが、うまくできず悩んでいる…。このように悩んだことはありませんか？
カウンセリングマインドの効果は？人間関係を円滑にするための方法
投稿者: この記事の監修者
公認心理師:吉田澄央 ライフファクトリー東京代表。公認心理師でもあり催眠療法士として活躍。「改善するカウンセリング」の実現のために、今まで1万回を超える精神科診療に同席。現役の心理師でありながら日平均来院数1000人以上の精神科医院にて、患者相談部門の事務長を任される経歴を持つ精神科医療分野のプロフェッショナル。 吉田心理師の監修：「不安障害」記事一覧 吉田心理師の監修：「統合失調症」記事一覧 吉田心理師の監修：「アダルトチルドレン」一覧 吉田心理師の監修：「うつ病」記事一覧
名古屋のカウンセリングはどこがおすすめ？
名古屋でカウンセリングルームを探しているけれど、どこにしようか…?
初めてカウンセリングを受ける時は誰しも不安ですよね。できればなるべく評判の良いカウンセリングルームを選びたい！！でも、ネットで調べても名古屋だけでも相当数ありますし、正直、選ぶ基準もよく分からないですよね。
また、評判だけで選んでも、そこにいる先生が自分と合わなかったら…と考えるともうどうしたらいいのか分からない！となる方も多いのではないでしょうか。
カウンセラー必見！人の心を開くラポール形成の方法
初対面の人や患者さんと会話をしていて、自分の伝えたいことが相手にうまく伝わらない、どうも話がかみ合わない、というような経験はありますか。その状況は、相手とラポール形成ができていないことが原因です。
ラポール形成ができるようになると、自分の伝えたいことが相手に伝わりやすくなったり、相手も本心を伝えてくれるようになったりと、信頼関係が築きやすくなります。
【恋愛依存から自由になりたい方へ】恋愛依存を克服する６つのステップ
突然ですが、あなたは幸せな恋愛をしていますか？いつも泣いてばかりだったり、もしかして捨てられてしまうのが怖いと思ったり、ひとりでいると不安だから異性と過ごしたい..。そんな風に思うことは誰でもありますよね。そして、恋には切なさや涙がつきもの。
[満員御礼]積極的傾聴で相手の心を開くカウンセリング方法
傾聴という言葉を聞いて、あなたはどのようなイメージをしますか？
例えば、共感、相手を肯定する、物事の本質を理解するために話を聞く、など色々な言葉が出てくるのではないでしょうか。このように、傾聴とひとことでお伝えをしても様々な種類がありますよね。
恋愛依存から抜け出せない原因と具体的な克服方法
彼のことを優先しすぎて、気がつくと自分の生活は後回し。 彼の呼び出しで友だちとの食事を延期したり、仕事の大切なミーティングも彼からの連絡が気になって頭に入ってこない。
交際費ばかりがかさみ、家では洗濯物や持ち帰った仕事が溜まり、鏡には寝不足で疲弊した身体…。こんなことはありませんか？
彼のことが大切で仕方がない…でも本当にこのままで大丈夫なのかな。とふと我に返るとなんとも言えない気持ちになりますよね。
実は、このままでは、あなたのことを好きでいてくれる友人も職場の同僚たちも、いつの間にか周りから誰もいなくなってしまう可能性があります。
失恋によるうつ病と辛い気持ちとの見分け方と改善方法を紹介
「誰かを愛して誰かを失った人は、何も失っていない人より美しい」
映画『イルマーレ』の中のセリフです。わたしがこの文章を書いている今、外は豪雨で窓に雨粒が激しく打ち付けています。
この文章を読んでいるあなたの心は今、まさにこんな感じなのかもしれないと思っています。心を燃やした恋に破れ、雨の中、ずぶ濡れで泣きそうになりながらかろうじて立っている、そんな状況ではないでしょうか。
そして、その状況は、数十年前の私自身の姿に重なります。私自身も過去に大きな失恋をし、落ち込み、何も手につかず、うつになってしまうのではないかと思った時期がります。
恋愛依存症って？なりやすい人の特徴とタイプ診断
「私ってまさか恋愛依存症？」専門家が恋愛依存症の真実をズバリお答えします！「私、恋愛依存症かも」と聞いたとき、どんな印象を持ちますか？
恋愛！魅力的！と思う方もいると思います。そう、恋は素晴らしいことですし、ごく自然な欲求です。しかし恋愛しながら、仕事・友人もしくは自分自身をおろそかにして日常生活に支障が出たら…。
これは恋愛依存症という心の病のひとつであり、あなたの人生を苦しめてしまう原因のひとつでもあります。
しかし、デリケートな問題だけに誰にも相談できず、自分を責めるなどひとりで悩む方が多いのもこの恋愛依存の特徴です。
しかし恋愛依存は「元々の価値観」「趣味の範囲」と受け取られてしまうことが多いのですが、実際はそうではなく根本的な心の辛さや傷を抱えていることが大半です。
だからこそ恋愛依存を正しく知り、必要なケアをすることで初めて恋愛依存を克服できますので今辛い状況で悩んでいる方は、ぜひ最後までこの文章を読んでもらえると嬉しいです。
恋愛依存症は「恋愛」という一見プラスな言葉がつくだけに軽視されがちですが、このままでいいはずがありません。
弊社のカウンセリングへの考え方-代表 本多清正
こんにちは。ライフファクトリー代表セラピストの本多です。「辛い症状や現状を改善したい！」と思っている皆さんにお伝えしたいことがあり、コラムの執筆をするに至りました。
・どこのカウンセリングルームに行けばよいか迷っている方
・他のカウンセリングルームに通っているものの、成果が見られない方
このような方々にお伝えしたいこと。それは、とてもシンプルです。
「悩み、辛い症状や精神疾患は、必ず改善できます。」
必ず改善できる？ 本当に？ と思われるかもしれません。しかし、「必ず改善できる」とお伝えできる根拠が、ライフファクトリーにはあります。
統合失調症の第一選択は本当に薬だけなのか
統合失調症とは、様々な要因により脳内の情報のやり取りがうまくいかなくなることで、感情や思考が止まらない状態が続いたり、周囲に関心を持たなくなるなど症状は様々で、主に心や思考がうまく働かない状態をいいます。
治療にはお薬の服用が必須といわれていますが、はたして本当にそうなのでしょうか？カウンセリング会社が本音のところをお伝えいたします。
予約する
LINEで無料相談