催眠療法 | ライフファクトリー

催眠療法は本当に効果があるのか？徹底解説

催眠療法と聞いて、あなたはどんなことをイメージしますか。もしかすると、日本では催眠とは、バラエティーのイメージが強いかもしれません。確かに、わさびの味が変わる、手が固まるなども催眠の一部です。

その一方で催眠療法とは幼いころの心の傷を癒したり、自信を持って勉強や仕事ができるようになったり、劣等感から解放することもできます。まるで魔法のように聞こえるかもしれませんが、催眠療法は心を癒し人生の後押しをする極めて効果の大きい心理療法のひとつです。

なんとしても催眠療法を受けたいと希望していて、今回、私を受け入れてくださり、感謝の言葉しかありません。会社経営を頑張っていたのですが、ストレスが積み重なり、自律神経失調症、うつ病が悪化し、散々苦しんできました。

薬物療法、催眠療法、森田療法、精神分析療法や様々な心理療法を試してきましたがどれも効果を得られませんでした 。何も信じられなくなり、もう疲れて自暴自棄に陥り、会社経営は弟に任せっきりになり、当時は本当につらい状況でした。

社会不安障害とパニック障害がどうやっても治らず 、困っています。それまで必死に耐えてきましたが、これは性格だと諦めて症状と付き合ってきました。ですが、こんな自分でも結婚をしたいという願望から、改善したいと思いました。

苦手な上司とうまくコミュニケーションが取れないといったことが原因で、不眠症が始まりました。私自身も仕事の能力不足、コミュニケーション能力不足 、私がいなくても会社は回る、代わりはいくらでもいるという虚無感を常に感じていました。

妹の夫がうつ病になってしまいました。休職中で、産業医と会社から紹介された心療内科で定期的に診療していますが、効果がありません。