LIFE FACTORY
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SELF UNDERSTANDING · 02

自分に合う毎日を、
見つけておく。

自分との付き合い方を、もっと上手に。

頑張れる日も、うまくいかない日も。自分の特徴を「良い・悪い」で決めつけず、日常で扱いやすいヒントにまとめていく。そんな取扱説明書を提案しています。

完成サンプルを見る　↘内容を知る　→
木漏れ日、ノートと小鳥のある穏やかなイメージ
自分との付き合い方を、もっと上手に。
BEFORE & AFTER · EXAMPLE

使ったあと、どんなことが変わる？

自分の特徴を理解するだけで終わらせず、「こんなときは、こうしてみよう」と日常で取り出せる形に。

01

頼まれごとを断りづらい

今の状態を振り返る
↓
返事の前に「確認して戻ります」を使う、自分なりの伝え方を用意する
02

予定が急に変わると焦る

今の状態を振り返る
↓
事前に予定を確認し、変更時に必要な情報を具体的に伝える
03

疲れた理由がわからない

今の状態を振り返る
↓
負担の大きかった場面と、落ち着きやすい環境を振り返る

※これらは想定する利用後の変化の例であり、特定の効果を保証するものではありません。

YOUR REPORT · CONCEPT SAMPLE

完成したら、こんな一冊に。

「何が手に入るの？」に答えるために、架空の回答から4ページ分の制作見本を用意しました。タブを選ぶと、実際に書かれる文章や構成を確認できます。

01 ｜ 表紙架空の例：Aさん・38歳
MY PERSONAL MANUAL · FICTIONAL EXAMPLE

MY PERSONAL MANUAL

わたしと、上手につき合うための手帖
うまくいく方法は、ひとつじゃない。

「私にはこういう傾向がある」と、少しずつ理解していくための表紙。

見本は架空の内容です。既存顧客の声・統計・性格診断結果ではありません。

本と小鳥のある穏やかな自己理解のイメージ
ABOUT THIS SERVICE

自分の取扱説明書とは？

例えば、仕事の頼まれ方、人との距離感、集中しやすい時間、休み方。自分に合う条件や困りやすい場面を整理し、「次はどう工夫する？」まで考える実用型の自己理解です。

01
負担になりやすい場面を把握

「急ぎの依頼」「予定の変更」など、経験を具体的な状況で振り返る。

02
自分に合う対応を言語化

困ったときの声かけ・頼み方・休み方など、試せる選択肢を集める。

03
すぐ読み返せるメモに

忙しい日でも手元で確かめられる、短い行動ヒントとして残す。

FOR YOU

こんな方に、考えてほしい。

「自分を知る」にも、いろいろな入り口があります。今の目的から選んでみてください。

性格を判定する心理検査や、誰にでも当てはまる正解を配る商品としては設計していません。

✓人からの頼まれごとに無理をしがち
✓自分に合う仕事・休憩の進め方を探している
✓人と接するときの伝え方を工夫したい
✓自分の特徴を「欠点」ではなく扱い方として考えたい
FIND THE RIGHT FIT

3つの商品は、何が違う？

名前だけで迷わないよう、現時点で提案している役割を整理しました。

LIFE MAP今の自分の全体像・方向性を整理する
自分の取扱説明書日々の場面ごとの工夫を持ち帰る
自己理解レポート回答の背景や判断の傾向を掘り下げる
HOW IT MAY WORK

ご利用までの流れ

01

購入条件を確認

料金・提供内容・取扱いを確認してから検討する

02

日常の場面を振り返る

仕事・人間関係・休息などの経験を自分の言葉で回答

03

行動ヒントを整理

回答から自分に合いそうな工夫を仮説としてまとめる

04

必要な場面で読み返す

困った場面でひとつ試し、合わなければ調整する

FAQ

よくあるご質問

この見本と同じ内容が届きますか？

いいえ。架空のAさんの回答による企画用サンプルです。

「自分の取扱説明書」で性格がわかりますか？

性格の診断や心理検査を保証するものではありません。本人の経験を振り返り、日常での工夫を考える体験として提案中です。

自分の特徴がよくわからなくても利用できますか？

自分についてまだ言葉にできない方も対象に想定しています。

KNOW YOURSELF, DESIGN YOUR LIFE

自分について知ることから、
これからを考えてみる。

まずは、架空の完成見本をゆっくりご覧ください。

完成見本をもう一度見る　↗